大蒜中含有“硫化丙烯”,每天应该吃多少大蒜合适?吃多了有什么坏处?

发布网友发布时间：2022-05-11 22:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 05:15

第一，每天大蒜吃多少？

中医的医书，例如《名医别录》中记载。大蒜每天服用9克到15克之间。虽然在各个医书中记载的大蒜剂量略有不同，因为有的方剂大蒜使用的是干燥品，有的方剂大蒜使用的是鲜品，所以重量上有差异，但基本上也都在9克到15克之间。

第二，吃多了有什么坏处？

因为大蒜中含有挥发油以及大蒜辣素，因此如果大蒜摄入过多会导致胃肠道的不良反应，例如：恶心、呕吐以及腹泻。尤其不建议在空腹时，服用大蒜。因为大蒜中的大蒜油，有一定的刺激性，所以如果口舌存在着疾病，也不建议使用大蒜。

胃肠不适，口臭大蒜中硫化丙烯的特殊气味，会让口腔产生特殊的异味，产生口臭。贫血大蒜中的某些元素会让人体的红细胞和血红蛋白的含有量降低，产生贫血。

最后还是要提醒，如果是阴虚火旺的患者是不宜服用大蒜的。因此建议在使用大蒜，尤其是使用大量的大蒜。建议一定在公立医院医生望闻问切之后再使用。并且是药三分毒，还是一定要在药师的监测下监测药品不良反应。

大蒜的功效有哪些？

1、杀菌驱虫

蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，杀菌能力可以达到青霉素的十分之一左右，对病原菌和寄生虫都有很强的杀灭作用，具有预防流感和防止伤口感染的功效；

2、提高机体免疫力

大蒜精油植物杀菌素可以治疗急慢性胃肠道炎症及溃疡性疾病、呼吸道感染性疾病和结核性疾病等，可提高机体免疫力。

3、调脂降压

大蒜还具有调节血脂和降血压的作用，是居家、出差和旅游必备的良药。

4、防癌抗癌

大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱氢酶活性增强，这主要是大蒜中的大蒜素在起作用。

5、中医功效

中医认为大蒜具有行滞气、暖脾胃、解毒杀虫以及饮食积滞、水肿胀满、泄泻痢疾的功效。

总的来说，大蒜吃多了并没有什么坏处，可能会导致肠胃系统问题。为了健康考虑，适量吃大蒜还是有很多好处的。

热心网友时间：2023-10-24 05:16

每天应该吃2-3瓣大蒜合适。第一会导致胃疼，第二会导致口臭，第三会引起贫血，第四会导致腹泻，第五会引起眼睑炎。

热心网友时间：2023-10-24 05:16

每天吃2~3瓣大蒜就可以了，不要吃太多，否则的话会烧心，而且也会影响消化系统的运作，如果吃多了的话对肠胃的伤害也是比较大的。

热心网友时间：2023-10-24 05:17

每天吃上个3~4瓣的蒜就挺合适的，吃多了就是容易导致有口气问题，而且容易导致胃部烧痛，肠胃不好的人还是要少吃这种刺激性的东西。

热心网友时间：2023-10-24 05:18

一天吃一两瓣大蒜就可以了，不能吃太多的大蒜，否则会给胃部带来严重的伤害，影响肠胃消化，会导致身体出现问题的，容易导致腹泻。