我儿子11岁了晚上睡觉还经常会尿床怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-12 00:20

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热心网友时间：2023-07-26 02:27

　　1、临睡前不要让孩子喝过多的水了，也尽量少吃有利水作用的水果。

　　2、临睡前一定要先让孩子排一次尿，孩子睡后大概一个小时之后要记得叫孩子起来排尿。当然这个时间你可以自己把握，因为每个孩子的特点都是不一样的。

　　3、及时帮孩子换被褥，换裤子，如果孩子已经尿湿了，那么要及时的帮孩子换掉湿了的床上用品，研究发现如果让孩子整晚睡在潮湿的床上，则会强化宝宝尿床这件事，会使得宝宝更容易尿床。

　　4、从小养成良好的排便习惯，像宝宝在小的时候，白天在家就没有必要天天穿着纸尿裤了，如果有空的话，可以把孩子把尿，孩子稍大一点之后，要减少穿纸尿裤的时间，多让孩子自己排尿。必要的话，可以为孩子准备专用的马桶之类的，或是卡通的图案，都会让孩子因为爱上马桶而自主的排尿的。

　　5、鼓励法，如果孩子已经尿了而且很多次还一直是老样子的话，那么这个时候一定不要在去指责孩子了，必要的鼓励是非常重要的。比如说孩子偶尔一次没有尿在床上就要去鼓励他了。平时要多和孩子沟通，尽量不要用责骂的方式去应对孩子尿床这件事。

　　6、白天不要让孩子玩得太疯太兴奋了，特别是临睡前。

　　7、改变不良的饮食习惯，如果尿床的问题过于严重的话，要多注意补充一些具有补肾缩尿作用的食物，像鸡肠，虾，山药，莲子，薏米等。晚餐少吃汤类的食物，不要吃得过甜过咸，尽量清淡饮食等等。