发布网友 发布时间:2022-05-12 00:56
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热心网友 时间:2023-10-31 12:42
可以的。
茭白炒鸡肉的做法:
1茭白去皮切丝;
2锅里加入没加入茭白过一下水;
3鸡胸肉切丝;
4锅里加入油加入鸡丝炒;
5快速炒白炒菜;
6然后加入过完水的茭白;
7翻炒一两分钟;
8快速炒匀后加入生抽;
9然后加入盐炒匀,翻炒均匀;
10炒匀后加炒好加入鸡精;
11炒好后装盘。
热心网友 时间:2023-10-31 12:43
茭白能和鸡肉一起烧菜吃,鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老的作用,茭白维生素含量丰富,一起食用营养更丰富,功效更显著。