橙子和萝卜能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-12 06:55

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热心网友时间：2024-02-03 10:24

橙子可以和萝卜一起吃

两种食物是不会有相互反应

而且也不会有有毒的物质产生，一起食用对身体不会有副作用，萝卜是属于寒性的食物，它也有一定的致病功效，是具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。橙子当中的营养物质也比较多，其中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。

两种食物是不会有相克的情况，也不会有影响到其中的营养，不会导致营养物质流失的情况，因此一起食用也不会影响到其中的营养价值。
白萝卜性寒，一次性食用过多容易使人体出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的情况，特别是对于脾胃虚寒、肠胃不适的人群来说，还有可能会加重体内的寒气，加重腹泻的症状。

橙子是酸性食物，如果过量的食用会导致反酸的情况，因此尽量要合理的搭配食物，不要偏食。