发布网友 发布时间:2022-05-12 07:26
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热心网友 时间:2024-02-19 16:00
最快的方法早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在期间切勿尝试. 我认为要想快速方法有二:一是以上几种,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。所有给你推荐一个我用过的牛艿减肥荷叶胶囊,网上就有,纯中药的,服着方便简单,瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。成功就在前方,加油努力吧!热心网友 时间:2024-02-19 16:01
爬楼梯的作用可能您有误解,我们通常爬楼梯往往最使劲的部位只能很结实,被甩动的部位才能减肥,热心网友 时间:2024-02-19 16:01
●减肥期间吃多少苹果合适?热心网友 时间:2024-02-19 16:02
如果说好,热心网友 时间:2024-02-19 16:02
恩。我也不同意用减肥药。以前用过很多。效果嘛……