发布网友 发布时间:2022-05-12 05:50
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-05 00:12
纳豆在农村也叫纳豆。
纳豆是日本发酵食品,源自中国,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道较甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
营养价值:
纳豆含有非基改黄豆全部营养(比肉还好),再加发酵后增加的特殊养份,含有皂素,异黄酮,不饱和脂肪酸,卵磷脂,叶酸,食用纤维,钙,铁,钾,维生素及多种氨基酸、矿物质及100多种以上的种类,维生素K2,二砒啶酸等重要养分,适合长期食用维护健康。
经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纤维2.2%、灰分1.86%,作为植物性食品,它的粗蛋白、脂肪最丰富。纳豆系高蛋白滋养食品,纳豆中含有的醇素,食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质,使异常血压恢复正常。
热心网友 时间:2023-11-05 00:12
纳豆大概是日本人叫开的,台湾也这么叫,看过《全民大闷锅》的会记得有个叫纳豆的艺人。在*,纳豆历来正宗的名号就是再熟悉不过的【豆豉】。追答 不用谢,仔细是为了说明白。可你已经草率采纳,那是一个错误的回答,毛豆指带皮的豆荚,我知道北方好多地方都这么叫。
热心网友 时间:2023-11-05 00:13
酱豆(子)…