这是个什么器材?
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发布时间：2022-05-12 08:05
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热心网友
时间：2024-02-20 04:57
倒立机倒立健身法在国外十分流行。对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。
使用倒立机的坏处：
1、腰椎间盘突出患者最好不要用倒立机自行做类似牵引的治疗，最好到专业科室，在医师指导下进行；
2、适当倒立相当于做瑜伽体操，但是平时没事就倒立，血压和肺部也受不了的，所以做倒立也要注意适当运动即可。
