发布网友 发布时间:2022-04-21 19:06
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热心网友 时间:2024-02-24 08:42
五指对应心、肝、脾、肺、肾
从拇指开始数,五指分别对应身体的心、肝、脾、肺、肾。五个指甲的健康也就与这五脏密切相关,反过来,指甲的形状、色泽等也反映了五脏的健康状况,比如无名指指甲出现异样,则反映身体的呼吸系统比较弱了。
心属火,对应内分泌系统,需要红色,微苦的食物来滋养。
肝属木,对应免疫系统,需要绿色,微酸的食物来滋养。
脾胃属土,对应消化系统,需要*微甜的食物来滋养
肺属金,对应呼吸系统,需要白色,微辛辣的食物来滋养。
肾属水,对应循环系统,需要黑色,微咸的食物来滋养。
在五官当中:
心气关联于舌,其华在面;
肝气上通于目,其华在爪;
脾气上通于口,其华在唇;
肺气关联于鼻,其华在肤;
肾气上联于耳,其华在发。
红色补心、绿色养肝、*益脾胃、白色润肺,黑色补肾。
常见红色食物:
红豆 红薯、胡萝卜、红辣椒、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓等 。
二,绿色养肝
常见绿色食物:
绿豆(绿豆水最养肝去火 开锅7-8分钟)、菠菜(最养肝的菜)、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、绿苋菜、萝卜茵、青菜、苦瓜、水果等。
三,*益脾胃
常见*食物:
黄豆、牛蒡(最善清理脾胃火,可以加红白萝卜一起炖骨头汤喝)、脚板薯(最善治疗口腔溃疡的极好食物),薏米、(性味甘淡微寒,有利水消肿、去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药)韭黄、南瓜、苹果、蛋黄、粟米、玉米等
四,白色润肺
常见白色食品:
白豆、冬瓜、梨、白萝卜、银耳、藕、百合、茭白、莲藕、米面、豆腐、花菜、竹笋、淮山、凉薯等。
五,黑色补肾
常见黑色食物:黑豆 黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃(不是黑色,但是是补肾的食物)、紫菜、海带(也是润肺食物)。
热心网友 时间:2024-02-24 08:42
第1点应该看5个手指头有没有月牙,如果有月牙的话,就说明你的身体很健康,不缺少维生素。第2个讲究就是看手指尖是不是很鼓,如果很鼓的话,说明你营养健康,很瘪的话就是营养不良。热心网友 时间:2024-02-24 08:43
大拇指在五脏六腑五行中属脾土。在人体的器官遍布上,为脑与心,无名指预兆胆肝等免疫力功能,中拇指对应心脑血管,无名指对应肺,小指对应肾。热心网友 时间:2024-02-24 08:44
拇指对应脾,食指对应肝,中指对应心,无名指对应肺,小指对应肾。所以平时按摩手掌手指,有利于身体健康。