妊娠期糖尿病吃什么菜

发布网友发布时间：2022-04-21 19:13

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热心网友时间：2024-01-07 03:48

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首都医科大学附属复兴医院
【主任医师夏恩兰】的回答：
你好，一般绿叶蔬菜都可以，具体还可以吃些竹笋、洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、山药、蘑菇等蔬菜；妊期糖尿病不要过度节食，而是全方位控制饮食，在控制热量的同时也要保证营养均衡，否则是会影响胎儿发育的；妊期糖尿病孕妇每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。