烤箱烤带鱼怎么烤要多少时间

发布网友发布时间：2022-04-21 19:22

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懂视网时间：2022-11-17 18:13

1、食材：带鱼中段600g、料酒10ml、烤肉料10g、油1小勺、盐2g。

2、带鱼中段洗净，沥干。

3、放烤肉料，料酒，盐，搅拌好。

4、腌制半天入味。

5、烤盘上垫锡纸，刷上一层油，放上带鱼。

6、烤箱开上下火，200度，预热5分钟，把烤盘放入，200度，烤15分钟。

7、带鱼段拿出烤盘，把鱼翻一面，上火，180度，烤5分钟即可。

热心网友时间：2023-08-29 14:16

烘焙工具：海氏K5空气烤箱（烤箱做出来的更香嫩）
做法：1、带鱼洗净去掉腹内黑膜，切段，葱姜切丝
2、将带鱼段中放入葱姜丝，少许花椒粒、五香粉、胡椒粉，撒一点点盐，料酒抓匀腌制半小时以上；（调味料可以按自己口味来搭配添加）
3、K5提前220°预热，将腌制好的带鱼段去掉腌制时的辅料，表面刷油或喷壶喷点油.烤盘垫油纸表面刷点油防粘，将带鱼段放入烤盘
4、放进预热好的烤箱中层，200°烘烤18分钟左右，中途给带鱼翻个面.观察上色金黄即可～
时间到香喷喷的干煎带鱼就烤好了！趁热吃外脆里嫩酥香美味，小朋友也会比较喜欢。烘烤温度需灵活调节！多观察注意别烤糊哈，其实我平常在家经常用K5做吃的，因为买的时候给了电子食谱，什么健身减脂的、宝宝辅食、还有零食、甜品、空气炸食物、夜宵烧烤之类的都有，只要照着做一般都会成功，还非常好吃。