嗓子痛，哑。喝什么能好点

1. 绿茶：绿茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，有助于滋润喉咙，缓解嗓子哑的症状。同时，绿茶还具有清热降火的功效，能够帮助改善咽喉不适。2.罗汉果茶：罗汉果具有清肺润肠的作用，对于嗓子哑的情况有较好的改善效果。罗汉果茶可以清热解毒，缓解喉咙肿痛和不适感。3.菊花茶：菊花茶具有清热明目的功效，对于...

嗓子沙哑可以喝温开水、茶、果汁等。详细解释如下：温开水是最适合的选择。嗓子沙哑可能是由于声带受到刺激或过度使用引起的，温开水可以滋润声带，缓解不适。此外，保持充足的水分摄入有助于保持黏膜的湿润，减少喉咙疼痛和不适感。茶也是一个很好的选择。绿茶、红茶、菊花茶等都具有消炎、舒缓喉咙的功效。

嗓子哑可以尝试喝绿茶、罗汉果茶或菊花茶，这些茶饮可能有助于缓解症状。1. 绿茶：绿茶含有抗氧化剂茶多酚，有助于滋润喉咙。它的清热性质也有助于减轻咽喉不适。2. 罗汉果茶：罗汉果被认为有助于清肺和润肠，可能对嗓子哑有改善作用。这种茶饮能够清热解毒，减轻喉咙疼痛。3. 菊花茶：菊花茶具有清热和...

蜂蜜具有很好的滋润作用，对缓解嗓子不适有良好效果。喝温的蜂蜜水不仅能滋润喉咙，还能为身体提供能量，缓解疲劳。同时，蜂蜜还有消炎作用，可以减轻声带肿胀导致的嘶哑。绿茶 绿茶具有清热、润喉的作用。适量饮用绿茶可以缓解嗓子疼痛和不适感。此外，绿茶中的抗氧化物质也有助于保护声带和喉咙黏膜的健康。

嗓子哑了以后可以喝具有清热解毒、清咽润喉的茶叶，比如红茶、绿茶、乌龙茶、金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、枸杞茶，可以用胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝，也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水，都有助于缓解嗓子不舒服的症状。另外茶叶配制浓度一定要适中，不要过浓，否则对于嗓子也是不利的，饮食上也应该以...

1 喝水 嗓子哑了最简单最有效的方法就是大量补充水分。喝水能够帮助轮滑声带，缓解嗓子干哑的症状。而且喝水的时候最好能够先将水含在口中充分润喉之后再慢慢咽下，而且选择温开水、白开水即可。2 绿豆 绿豆具有清热解毒的作用，对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用，而从...

罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花。对于喉咙哑这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店...

1. 温开水或热茶：多喝温开水有助于缓解嗓子不适，热茶如蜂蜜柚子茶、绿茶等，不仅可以补充水分，还能滋润喉咙。解释：嗓子哑了通常是因为声带受到刺激或过度使用，导致喉咙干燥或发炎。此时，摄入足够的水分是关键。温开水或热茶能够滋润声带，减轻喉咙的干燥感，帮助恢复正常的嗓音。2. 清淡的食物：如...

1、胖大海泡水喝胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。做法：将胖大海洗净之后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。2、冰糖梨水护嗓冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护...

嗓子哑了，建议吃以下食物和药物，有助于快速恢复：一、食物方面 1. 温开水：多喝温开水可以保持喉咙湿润，帮助缓解嗓子哑的症状。2. 热茶：绿茶、菊花茶等具有一定的消炎、舒缓喉咙的功效。3. 新鲜水果：如梨子、猕猴桃等富含维生素的水果，有助于润喉。4. 蜂蜜：蜂蜜具有滋润喉咙的作用，可以温水冲服...