说话多喉咙嘶哑，怎么办？

1、减少说话：喉咙喊哑说明声带已经有严重充血或水肿，需要尽量少说话。如果想说话，可以总结语言，将意思表达清楚之后，不要反复说，同时不要大声喊，要小声、轻声说。如果工作为销售员或老师，必须用嗓较多，建议可以用扩音设备，可以减少不自觉提高声音；2、雾化吸入治疗：可就医或患者购买家用雾化吸入仪...

还可以选择使用布地奈德雾化液雾化吸入，从而减轻咽喉部黏膜水肿状态，能够缓解症状。还可以选择一些能够利烟、润喉的药物，比如富含薄荷成分的喉片，还有复方制剂的中成药，比如可以在咽喉部喷洒双料喉风散、冰硼散等。针对于细菌感染，可以适当的选择抗生素，比如克林霉素、红霉素等。

1、多喝水 多喝水以保持体内水分平衡，可以充分滋润声带。饮用水还可以缓解喉咙干燥和发痒，还可以帮助冲洗细菌和病毒，促进体内血液循环，缓解哑巴。如果您感到喉咙干燥或沙哑，请停止讲话。在此期间也要避免饮酒和吸烟。2、梨子 梨具有补水润喉，清肺，化痰，降火的良好功效，可以帮助哑哑的喉咙迅速恢复健康。

1、慢性咽喉炎：主要原因与说话过多、用嗓过度有关，比如教师或售票员等职业因用嗓过度而导致声音嘶哑，要注意少说话，进而可缓解症状。如果逐渐形成声带小结或者声带息肉，最终可能需要手术治疗；2、急性咽喉炎：如果病程比较短，没有明显的咽痛但伴有发烧，常与病毒感染有关系，不需要使用特别的药物治疗，...

1、如何缓解嗓子嘶哑(1)凉拌银耳首先我们要准备足量的银耳，将银耳洗净，发泡，用手将其撕开，适合自己的口型就可以，用开水烫开，在用凉水洗干净，备用；(2)凉拌芹菜芹菜适量，我们将芹菜摘好，洗净，切开约4厘米的段，加食醋凉拌，口味适中就可以，每天吃两次；(3)凉饮茶水将茶水冲泡，放凉以后，...

回答：嗓子哑了的注意事项:1,大量喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险. 3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话.讲话的声音要保持正常,不要过高...

1、减少说话 喉咙沙哑首先应该减少说话。因为适当减少说话的次数、降低说话的音调，可减少声带的振动，降低对嗓子的进一步伤害。让嗓子得到充分的休息，有利于缓解喉咙沙哑的情况。2、进行补水 因为充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其是喉咙沙哑，如果是由于感冒引起的，多喝水有助缓解其症状。

1、急性喉炎：急性喉炎是常见原因，建议患者减少说话，并采用雾化吸入治疗，如地塞米松、普米克令舒。通过激素直接作用于声带，从而使喉咙消肿，使声音沙哑得到缓解；2、声带息肉、小结节：由于患者说话过多所导致，建议患者减少说话次数，休声1个月。如果治疗效果不佳，则建议进行手术治疗，通常在显微镜下进行...

一、嗓子哑了，首先要避免大声说话，让嗓子得到充分的休息。可以通过喝一些温水、使用加湿器保持室内湿度、吃一些润喉的食物来缓解症状。如症状持续不改善，建议及时就医。二、1. 嗓子为什么会哑？嗓子哑通常是由于声带受到刺激或过度使用所致。声带是嗓子中的振动器官，当我们发声时，声带会振动产生声音。

1、出现嗓子喊哑了的病情状况时，需要立刻停止喊叫的行为，让嗓子能够充分的休息，尽量少说话或者不说话。同时，可以适当口服一些有清喉开音功效的中成药物。2、多饮水，少食辛辣刺激性食物，注意声带休息，必要时去耳鼻喉科就诊。