猕猴桃的功效与副作用是什么？
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发布时间：2022-02-25 02:36
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时间：2022-02-25 04:05
猕猴桃的营养价值：
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
副作用：
猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃猕猴桃。对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其它的食物或药物来治疗。
扩展资料：
1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾：可能引起中毒。猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒。螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
参考资料：人民网-猕猴桃的营养价值高 猕猴桃有什么搭配禁忌？
猕猴桃的功效与作用是什么呢?
提高免疫力：猕猴桃含有丰富的维生素C，每100克果肉中含有约100-420毫克的维生素C，比柑橘高出5-10倍。维生素C有助于增强免疫系统功能，促进抗体生成，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。抗氧化：猕猴桃中的维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞衰老，预防多种慢性疾病，如心血管...
猕猴桃的功效与作用?
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。2、排毒清肠 猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有...
猕猴桃的功效与作用具体有哪些呢?
猕猴桃的功效与作用,吃猕猴桃有什么好处,吃猕猴桃的
猕猴桃的功效：提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。吃猕猴桃好处：（1）猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。（2）猕猴桃可以作为一种饮料治疗...
猕猴桃的功效与作用及副作用哪些人不宜吃猕猴桃?
一、猕猴桃的功效与作用 1. 美容养颜：猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于消除皱纹和细纹。其维生素和膳食纤维含量丰富，脂肪含量低，有助于减肥和美容。2. 排毒清肠：猕猴桃中的膳食纤维有助于降低胆固醇，促进心脏健康，预防便秘，清除体内有害代谢物。3. 预防抑郁症：猕猴桃能调节激素和神经...
猕猴桃的功效与作用具体有哪些呢?
猕猴桃的功效与作用有以下几点：1、防癌 猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。2、保肝解酒 过节肯定要喝酒，猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好。谁要是酒喝多了，马上给他来一杯猕猴桃汁，...
猕猴桃有什么功效与作用?
猕猴桃，又称为奇异果，是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。以下是关于猕猴桃的一些主要功效与作用：提高免疫力：猕猴桃含有丰富的维生素C，每100克果肉中维生素C含量高达93毫克，远高于柑橘、苹果等水果。维生素C有助于提高人体免疫力，抵抗疾病，预防感冒等。抗氧化：猕猴桃中的维生素C和E具有很强...
猕猴桃的功效及作用是什么?
猕猴桃，这种营养丰富的水果，拥有多种神奇的功效和作用。首先，其富含的维生素C，作为一种强大的抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，从而在预防癌症的道路上扮演重要角色。它所含的血清促进素，对于情绪的调节尤其有益，能够稳定心绪，带给你内心的宁静。此外，猕猴桃中的天然肌醇对大脑功能有积极影响，有助于...
猕猴桃的功效与价值是什么?
抗癌作用：猕猴桃中的抗氧化成分可以降低癌症发生的风险。研究发现，猕猴桃中的一种名为“抗肿瘤蛋白酶抑制剂”的成分，可以抑制癌细胞的生长和扩散，对乳腺癌、肺癌等癌症具有一定的预防作用。综上所述，猕猴桃具有丰富的营养价值、抗氧化、改善消化功能、降低心血管疾病风险、增强免疫力、美容养颜、减肥瘦...
猕猴桃的功效与作用及副作用 哪些人不宜吃猕猴桃
猕猴桃的功效与作用：1、降低胆固醇。富含果胶，果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。2、促消化。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。3、防癌抑肿瘤。猕猴桃中富含维生素C，是很好的抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，预防癌症。4、增强体质...
