煎牛排的做法

1、准备好食材：牛排、牛排调料。2、牛排解冻，取出适量牛排调料。3、大火烧热锅，倒入少许橄榄油，将牛排放入，先煎一面约三分钟。4、再反过来继续大火煎两分钟。5、然后再慢火各面再煎两分钟。6、倒入牛排调料。7、让调料均匀铺满牛排上。8、再反转另一面，同样方法，总之将牛排两面都均匀粘满调料...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

平底锅煎牛排的做法：1. 将牛排从冰箱中取出，放置室温下15-20分钟，让其回温至室温，这样可以使牛排更加均匀地煎煮。2. 用厨房纸巾将牛排表面的水分擦干，然后在两面均匀地涂上橄榄油，用手轻轻按压，让橄榄油渗透入牛排内部。3. 用盐和黑胡椒粉均匀地撒在牛排两面，轻轻按压，让调味料渗透入牛排内...

1、准备食材：西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油。2、西兰花切小朵，将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，之后将牛肉表面水分吸干，加入微量的盐、胡椒粉。3、起锅烧油，将牛肉放入锅中，翻炒至2分钟后，再翻面煎2分钟。4、盛盘，美味的牛排就做好了。

1、将电饭锅洗干净，按用手按住，按下煮饭键热锅；2、锅热后将黄油放进去，黄油完全融化后，把锅内胆拿起来摇晃，使油均匀的铺在锅底；3、把牛排放在锅内，开始煎，手一直要按住锅内胆，不然重量不够，电饭锅会跳回保温档；4、煎到自己喜欢的熟成度，就可以把牛排夹上来装盘食用。

1、食材：牛排两块，黄油一块，胡椒，黑胡椒汁，秋葵各适量，2、牛排常温解冻之后，无需清洗，直接用厨房专用纸吸干表面的血水。3、用刀背在牛排的两面都轻轻拍打几下，再用牙签扎一些小孔，方便腌制的时候入味。4、在牛排的两面都撒上胡椒粉，再抹上一层黑胡椒汁腌制15分钟的时间。5、起锅，放一...

1、解冻好的牛排冲去表面的血水。2、黑胡椒现磨成粉末状，先将少许盐在牛排表面擦抹均匀，再撒上刚磨好的胡椒粉，最后涂抹上一层橄榄油，腌制十分钟。3、平底锅小火融化黄油，牛排放入小火煎制，将用来煎牛排的锅烧热，放入牛排，就这么不动的煎一分钟，旋转七十度，再煎一分钟。4、翻面一分钟...

煎牛排家常的做法 准备食材：洋葱、西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油 1、洋葱切片，西兰花切小朵，将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再用厨房纸吸干牛肉表面水分。2、 加入微量的盐、胡椒粉，将正反面拍打均匀，再加入适量橄榄油至表面，并涂抹均匀。3、将牛排放入锅中，正反两面不断翻动片刻。4...

步骤：1. 将牛排从冰箱中取出，放置室温下30分钟左右，让牛排回到室温，这样可以使牛排更加均匀地煎煮。2. 用厨房纸巾擦干牛排表面的水分，然后在两面均匀地撒上盐和黑胡椒。3. 在平底锅中加热橄榄油，加入大蒜和迷迭香，煮至香味散发。4. 将牛排放入锅中，煎至一面变色，翻面继续煎另一面。5. ...

1、牛排洗净,轻轻用刀背砸几下使肉松驰,加入烤肉酱、甜辣酱、黑胡椒粉、生抽,按摩两分钟入味,并腌两小时,中间翻一次身。2、草菇入清水,放一点儿盐泡十分钟,冲净,对半剖开。甜豆洗净撕去老筋。土豆洗净去皮切块。芦笋洗净,去老根,切段。3、锅内烧开水,加小半勺盐,放土豆煮至稍软。再加入草菇、...

请点击输入图片描述 在牛肉上面浇上橄榄油，放入黑胡椒和盐，如下图。请点击输入图片描述 先在烤箱中把煎牛排用到的平底锅加热到260摄氏度，如下图。请点击输入图片描述 把锅加热到260度左右之后，从烤箱中取出放在炉子上用大火加热，如下图。请点击输入图片描述 用夹子夹住肉（以免烫手），煎比较肥的...