芹菜炒牛肉丝怎么炒才鲜嫩
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发布时间:2022-02-26 04:42
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热心网友
时间:2022-02-26 06:28
材料:嫩牛肉半斤,芹菜一把,食用油,酱油,料酒,水淀粉,胡椒粉,姜蒜末,鸡精做法:1.将芹菜切段。牛肉横切成丝,与料酒,酱油,胡椒粉、水淀粉以及一勺食用油拌匀,在碗中腌制1小时左右。2.炒锅烧热,倒入食用油烧至7成热,放入姜蒜末爆香,再倒入牛肉丝,烹入料酒,大火快速爆炒至牛肉色变色,捞起沥干油。3.锅底留油烧热,放入芹菜段,葱姜片、酱油翻炒片刻,再倒入牛肉丝炒匀,撒上鸡精拌匀,即可出锅。
热心网友
时间:2022-02-26 08:02
用料
主料
芹菜适量
牛肉适量
辅料
胡萝卜
少许
调料
食盐
适量
酱油
少许
鸡精
少许
葱
少许
蒜
少许
干辣椒
少许
料酒
适量
郫县豆瓣酱
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
芹菜炒牛肉丝的做法
1.牛肉切丝,加鸡蛋上搅打,再加盐码味,用水淀粉搅拌均匀,芹菜洗净切条,胡萝卜切丝
2.锅中烧油,将牛肉丝下锅滑熟捞出,控油备用
3.锅中烧油,炒香葱姜,转小火炒豆瓣,再将胡萝卜丝、芹菜丝下锅
4.胡萝卜丝炒软后,将肉丝倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,翻匀即可
饮食小常识
1、牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃。
2、芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。
剁牛肉炒芹菜窍门
1、食材:嫩牛肉、芹菜、葱,干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋。2、芹菜择洗干净, 切成长条,放入容器中备用。3、牛肉切成丝,剁成肉丝,加盐、淀粉、蛋清、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。4、葱切小段,干辣椒切成小段备用。5、锅中烧油,热锅冷油下入牛肉丝,在锅中炒熟,捞出控油备用。
芹菜炒牛肉丝的做法 芹菜炒牛肉丝的烹饪方法
炒芹菜:锅中倒入适量植物油,放入姜片和蒜末爆香,然后倒入芹菜,大火翻炒至芹菜变软。炒牛肉:将腌制好的牛肉丝倒入锅中,大火快速翻炒至牛肉变色,如果牛肉丝较多,可以分批炒制。调味:加入干辣椒段,翻炒均匀,再加入生抽、老抽、蚝油和糖调味,翻炒至酱汁包裹牛肉丝和芹菜。起锅:加入少许盐调味...
牛肉芹菜怎么炒
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牛肉丝炒芹菜怎么做好吃?
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牛肉炒芹菜怎么做
1、准备好香芹和牛肉丝。 2、把芹菜去老叶,根后切段洗净。 3、热锅倒油,油温烧至7成热。 4、把牛肉丝倒入,煸炒至全部变色后捞起。 5、把芹菜倒入,不断的煸炒至出香味后
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芹菜牛肉丝怎样炒又嫩又好吃
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如何做芹菜炒牛肉丝口感更鲜嫩?
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