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芹菜炒牛肉丝怎么炒才鲜嫩

发布网友 发布时间:2022-02-26 04:42

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热心网友 时间:2022-02-26 06:28

材料:嫩牛肉半斤,芹菜一把,食用油,酱油,料酒,水淀粉,胡椒粉,姜蒜末,鸡精做法:1.将芹菜切段。牛肉横切成丝,与料酒,酱油,胡椒粉、水淀粉以及一勺食用油拌匀,在碗中腌制1小时左右。2.炒锅烧热,倒入食用油烧至7成热,放入姜蒜末爆香,再倒入牛肉丝,烹入料酒,大火快速爆炒至牛肉色变色,捞起沥干油。3.锅底留油烧热,放入芹菜段,葱姜片、酱油翻炒片刻,再倒入牛肉丝炒匀,撒上鸡精拌匀,即可出锅。

热心网友 时间:2022-02-26 08:02

用料
主料

芹菜适量

牛肉适量

辅料
胡萝卜
少许
调料
食盐
适量
酱油
少许
鸡精
少许

少许

少许
干辣椒
少许
料酒
适量
郫县豆瓣酱
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
芹菜炒牛肉丝的做法
1.牛肉切丝,加鸡蛋上搅打,再加盐码味,用水淀粉搅拌均匀,芹菜洗净切条,胡萝卜切丝

2.锅中烧油,将牛肉丝下锅滑熟捞出,控油备用

3.锅中烧油,炒香葱姜,转小火炒豆瓣,再将胡萝卜丝、芹菜丝下锅

4.胡萝卜丝炒软后,将肉丝倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,翻匀即可

饮食小常识

1、牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃。
2、芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。
剁牛肉炒芹菜窍门

1、食材:嫩牛肉、芹菜、葱,干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋。2、芹菜择洗干净, 切成长条,放入容器中备用。3、牛肉切成丝,剁成肉丝,加盐、淀粉、蛋清、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。4、葱切小段,干辣椒切成小段备用。5、锅中烧油,热锅冷油下入牛肉丝,在锅中炒熟,捞出控油备用。

芹菜炒牛肉丝的做法 芹菜炒牛肉丝的烹饪方法

炒芹菜:锅中倒入适量植物油,放入姜片和蒜末爆香,然后倒入芹菜,大火翻炒至芹菜变软。炒牛肉:将腌制好的牛肉丝倒入锅中,大火快速翻炒至牛肉变色,如果牛肉丝较多,可以分批炒制。调味:加入干辣椒段,翻炒均匀,再加入生抽、老抽、蚝油和糖调味,翻炒至酱汁包裹牛肉丝和芹菜。起锅:加入少许盐调味...

牛肉芹菜怎么炒

1、牛肉切丝,倒入调料抓匀腌制十分钟。芹菜辣椒切好备用。2、锅内热油爆香葱姜蒜花椒。3、倒入食材翻炒均匀。4、豆乳、豆瓣酱炒香放入芹菜、红椒。5、倒入味精鸡精调味出锅。牛肉功效:1、益气养胃:牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强...

牛肉丝炒芹菜怎么做好吃?

盐 少许 酱油 少许 香油 2一3滴 食用油 2勺 牛肉丝炒芹菜的做法步骤1.芹菜洗净切斜块,牛肉切丝放醋,酱油香油水淀粉喂上,腐竹提前泡好同样切斜块;2.锅中放少许油,油热煸炒芹菜段生捞出;3.用底油把牛肉丝煸炒段生;4.放少许酱油炒匀,在下入芹菜和腐竹炒均匀;5.出锅前点2一3滴香油...

牛肉炒芹菜怎么做

1、准备好香芹和牛肉丝。 2、把芹菜去老叶,根后切段洗净。 3、热锅倒油,油温烧至7成热。 4、把牛肉丝倒入,煸炒至全部变色后捞起。 5、把芹菜倒入,不断的煸炒至出香味后

炒牛肉丝如何炒才嫩

炒牛肉丝鲜嫩的关键在于爆炒前裹上酱汁,酱汁是较好的嫩肉剂。可以将适量姜蒜末、白砂糖、生抽、老抽、啤酒等调成酱汁,再倒入牛肉搅拌均匀。较后添加适量植物油抓拌均匀,锁住牛肉的水分,牛肉腌制20分钟后即可用于爆炒。炒牛肉丝怎么炒才嫩 爆炒牛肉丝是以牛肉、芹菜为主要食材,以姜片、蒜片、豆瓣、...

芹菜牛肉丝怎样炒又嫩又好吃

1. 芹菜去根叶,洗净后焯水至六成熟,捞出过凉水,切成3至4厘米的段备用。2. 牛里脊肉去筋,顺着肌肉纹理切片后切丝,放入碗中加盐、料酒、蛋清和适量湿淀粉,搅拌均匀,腌制1至2小时入味。3. 锅中加油,烧热后放入腌制好的牛肉丝,快速划散翻炒至变色,即可出锅备用。4. 锅中留底油,放入芹菜...

芹菜牛肉丝怎样炒又嫩又好吃

1. 首先,将芹菜切成小段,并在开水中加入10ml油和5克盐,将芹菜焯水后捞出备用。2. 牛肉切成细丝,用15克生粉、5ml油和5克盐拌匀,腌制10分钟。3. 热锅加油,先将腌制好的牛肉炒至变色后盛出。4. 锅中留少许油,加入葱姜爆香。5. 倒入炒好的牛肉丝。6. 加入5ml酱油、15ml料酒和5克白糖...

芹菜牛肉怎么炒嫩又好吃又简单? 芹菜炒牛肉丝

用料牦牛肉 一块芹菜 三根根生姜大蒜 5g生抽 一勺料酒 两勺生粉 适量花椒 适量泡辣椒 两个郫县豆瓣 一点点做法步骤 1、把菜备好,牛肉需要抓拌均匀。2、倒入菜籽油,油锅烧开,加入牛肉丝和泡椒、泡姜、花椒、大蒜进行翻炒,把牛肉水分炒干。3、加入芹菜、盐、鸡精炒熟。4、简单又美味的芹菜牛肉...

如何做芹菜炒牛肉丝口感更鲜嫩?

准备芹菜:将芹菜洗净后切成段,可以先用开水焯一下,焯水可以去除芹菜的草腥味,同时也能保持芹菜的翠绿色泽。炒制:热锅凉油,油温升高后迅速放入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至变色即可捞出。牛肉不宜炒得过久,否则会变老变硬。接着在锅中留少许油,放入蒜末或者其他调味料爆香,再加入芹菜段快速...

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