煮鸡蛋怎么做?
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发布时间:2022-02-26 05:43
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懂视网
时间:2022-02-26 10:04
如何煮鸡蛋?
鸡蛋的营养价值丰富,吃起来又很方便,很多人都比较喜欢煮鸡蛋吃,因为相比起煎鸡蛋或者炒鸡蛋来说,煮鸡蛋的营养保留得更加全面。
那么,一起来看看如何煮鸡蛋吧。
首先把鸡蛋用水将外壳清洗干净。锅内放水、加盐,烧开转小火。
将鸡蛋慢慢打在水里煮熟,控制好煮鸡蛋的时间,合适后盛出装盘即可。
热心网友
时间:2022-02-26 08:02
会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。
1、泡水。
在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;再把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
2、火力。
煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。
3、时间。
在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
4、在煮的过程中,为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟。至于这是什么原理,想必与物理学上的离心力、向心力有关吧
编辑醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。
鸡蛋怎么煮好剥皮?
水量和温度:将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,使水面至少比鸡蛋高出一英寸。然后将水加热至沸腾。一些人推荐在水中加入一小勺盐,这有助于鸡蛋壳更容易剥离。煮制时间:一旦水沸腾,降低热量至中等,让水保持微沸状态。对于半熟的蛋黄,煮6-7分钟。对于完全熟透的蛋黄,煮9-12分钟。冷却过程:煮好后...
如何辨别是不是地瓜淀粉
地瓜淀粉是一种由地瓜提取而来的淀粉,其颜色较为洁白,而红薯淀粉则为粉红色,其中掺有其他成分的可能性较大。以下是几种辨别地瓜淀粉的方法:1. 闻味道:地瓜淀粉有一种独特的香气,而红薯淀粉则没有。2. 尝味道:地瓜淀粉口感较为清爽,而红薯淀粉则较为粘稠。3. 看颜色:地瓜淀粉一般呈现出黄色或白色,而红薯淀粉则呈现出粉红色。4. 光泽度:地瓜淀粉的颗粒较为透明,而红薯淀粉则略带一些黄色。5. 水浸法:将地瓜淀粉放入水中,观察其是否能够溶解。如果能够很快溶解,则证明其含水量较高,可能不是纯的地瓜淀粉。而如果不能够溶解或者溶解速…市场上出售的红薯淀粉是将红薯中所含淀粉淘洗出来精制而成的,掺假者多是掺入红薯干碾成的细粉。可以通过以下两个方面鉴别其真伪:辨声:用拇指和食指捏一点淀粉粉末,往返搓捻。纯正的淀粉光滑细腻,发出吱吱声响;掺假的淀粉则粗糙滞手。水试:取少量...
怎么煮鸡蛋不破?
1、泡水步骤:在煮鸡蛋之前,建议将鸡蛋置于冷水中大约10分钟,确保水覆盖鸡蛋完全。这样做有助于鸡蛋内外温度均匀,减少蛋壳破裂的可能性。随后,将鸡蛋从水中取出,轻轻放入锅中,加入足够的水,水量要足以覆盖鸡蛋。2、火力控制:煮鸡蛋时,使用中火加热至关重要。大火会导致蛋内空气迅速膨胀,从而引起...
煮鸡蛋不破的方法?
煮鸡蛋不破的方法:事先冷水浸泡法、中火煮鸡蛋法、鸡蛋壳扎孔法、水里添加盐、醋法。1、事先冷水浸泡法 煮鸡蛋时,如果先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,也容易剥壳。2、中火煮鸡蛋法 煮鸡蛋时如果用大火,很容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;但...
怎么煮鸡蛋出现蛋黄不老很嫩
1、做水煮鸡蛋之前把鸡蛋洗一下。(即使蛋壳上没有鸡粪,也要洗)2、锅中放入鸡蛋,再加上凉水,水没过鸡蛋。(这样能使鸡蛋受热均匀)3、一定要用比较小的火慢慢地煮。大火会使鸡蛋急剧受热,容易爆裂。4、水开一分钟以后关火,盖锅盖,焖5分钟,待水变温后捞出鸡蛋,剥壳食用。这个时候蛋黄不...
怎么煮鸡蛋的做法 怎么做煮鸡蛋
1、材料:鸡蛋2-3个。2、煮鸡蛋,需要的有,鸡蛋,盐。3、起锅,加入清水适量,放入鸡蛋开大火煮沸。4、加入盐1勺,约5分钟,转为小火,再煮3分钟,捞出,放入凉水中。5、冷却1分钟,即可。
煮鸡蛋怎么做才嫩
1、准备好材料:锅和鸡蛋。2、将锅和鸡蛋都清洗干净备用。3、在锅里加入适量凉水之后,将鸡蛋入锅开始煮。4、将水煮开之后再煮三分钟,将鸡蛋盛出来。5、把刚出锅的热鸡蛋放在冷水中冰一会,会比较好剥皮。6、注意:凉水煮开之后,只要煮三分钟就可以捞出来了,时间久了会煮的鸡蛋会老,不够香嫩...
煮鸡蛋怎么煮?
煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分。 制作方法; 步骤一;将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。 步骤二;为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂,鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮根据个人口味继续煮3-7分钟即可。 煮熟的鸡蛋不必马上取出来,1〜2分钟后再取出,或放...
煮鸡蛋要煮多久?怎么判断鸡蛋熟了没?
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 4个、水 500克。一、首先把鸡蛋洗净,放入碗中。二、锅内放入冷水和鸡蛋,点火煮开。三、盖上锅盖,煮开后煮6分钟。四、用筷子夹鸡蛋,如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来,就表示鸡蛋就已经熟了,熟后关火。五、冷却后拿出,剥壳后即可食用,这样就已经完成了。
煮鸡蛋怎么煮才不会散
1、方法是那样的,生鸡蛋打进炒勺中,再把炒勺放进沸水锅中煮到自身喜爱的生熟。那样实际操作的情况下一定要留意一点,便是炒勺内一定要维持有小勺水,不然生鸡蛋会很严重的沾底。2、锅内水烧开后,大饭勺舀小勺沸水,打进生鸡蛋,蛋白质迅速便会泛白了。3、饭勺放进锅中,盖上盖子,低火煮至...
正确的煮蛋方法有哪些?
1、用海绵布把鸡蛋外壳擦洗干净、这步是防止有鸡便便黏在蛋壳上、造成大肠杆菌污染。2、鸡蛋放入锅中。3、加水、水一定要淹没过鸡蛋。4、调入盐、大火烧开后转中火煮3~5分钟。5、煮好的鸡蛋立刻放入盛满凉水的碗里、这样比较好剥壳。6、成品图。煮鸡蛋注意事项:1、别用沸水煮蛋。首先,沸腾的水...