发布网友 发布时间:2022-05-27 21:43
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-30 16:35
睡觉刚起床肯定要缓下刚起床建议马上运动天两小时没有问题!讲下刚起床运动问题刚起来时候各种免疫器官还没有全部正常运行时候运动出汗其实好要注意所我建议晨练当啦休息好了也~好傍晚时候进行运动追问那是睡醒隔多长时间能运动?
热心网友 时间:2023-09-30 16:36
十五分钟以后。立马运动会加重心脏的负担热心网友 时间:2023-09-30 16:36
建议醒来不要马上运动,一小时之后吧。热心网友 时间:2023-09-30 16:37
等精神点后就可以运动了