大便干燥拉不出来怎么办?!求方法?

发布网友 发布时间：2022-05-27 20:06

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热心网友 时间：2023-11-28 05:32

其实大家都有误区了，吃香蕉对便秘不是百分百有效|果的，看你的情况是不是天天出现，还是最近一段时间出现的，是否伴有疼痛，便血的症状，如果合并其他症状而且时间较长，通过食物调解没有得到改善的，需要到医院行肠镜检查，明确诊断，如果是短期或者偶尔的话，要注意多吃粗纤维食物，多喝水，适度运动，可以用福松或开塞露改善症状。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果还有就是美国的溢欧挌也行很不错，还有适当的活动，促进胃肠的蠕动。

热心网友 时间：2023-11-28 05:32

治便秘：
1：改变膳食结构，适当增加粗粮，粗纤维，用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。
2：香蕉、胡萝卜等果蔬也很好；
3：适当喝绿茶；
4：每天早晨喝适量的蜂蜜；
5：少熬夜，多喝水；
6：定时如厕，每天早晨5---7时是肠排毒最佳时间；。
祝你早日康复

热心网友 时间：2023-11-28 05:32

立竿见影可以考虑大肠水疗，他是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。
防治具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。

热心网友 时间：2023-11-28 05:33

吃开塞露可以见效

热心网友 时间：2023-11-28 05:34

1：洒水
2：浇水
3：灌水
4：吃泻药吧...
5：以上纯属开玩笑
6：楼主不要当真哈~