我现在二十二岁女大学生一有动静就睡不着,而且脾气暴躁,是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-27 17:23

共5个回答

热心网友时间：2022-05-27 17:34

可能是学习压力过大导致的，
你主要是神经过于紧张，
应该是你经常好胡思乱想吧！
你这里神经性紧张导致的，
是不是走在路上有人看你就会紧张，
还有就是哪里有一点动静就吓一跳。
有时候人家突然说话也能把你吓一跳

热心网友时间：2022-05-27 17:34

我也有这个问题。试着多吃一些有营养的东西。再买一点那个就是补充的营养的那种口服液。嗯，就比方说低血糖，低血压的一种人喝的。去买一点喝，然后买点吃的备用，睡前喝一杯牛奶，这样的话还好一点。我现在这种状况轻多了，但是夜深人静的时候，比方说滴水声什么的，还是影响我的睡眠。只要把学生关了，然后再吃些东西运动十分钟左右，20分钟的。早早的躺下闭上眼睛。反而睡得也会很好。

热心网友时间：2022-05-27 17:35

是神经衷弱，去医院看看医生，吃点药会好的，一..

热心网友时间：2022-05-27 17:35

去医院查一下是不是亚健康。夜间失眠多梦，也可能是缺少元素，也可能是甲亢一类的疾病。

热心网友时间：2022-05-27 17:36

现在压力大，人们多少都有些焦躁。请信耶稣*吧！这位独一真神能赐你平安，使你有蒙福的人生！祝福你！