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香蕉的功效与作用是什么,多吃香蕉可以减肥吗
发布网友
发布时间:2022-05-27 21:10
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热心网友
时间:2024-12-05 03:20
不会的。减肥的话,就是要多运动了,最好就是练出肌肉。就算蛋白质含量摄入过高也一样会胖的。减肥的话,少吃小麦大米这些碳水化合物。多吃肉,关键还是糖分,糖分最容易胖的。
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