听力下降了,怎么可以保护剩余的听力?
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发布时间:2022-05-29 04:02
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热心网友
时间:2024-06-12 13:18
1、尽量少接触噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。
2、少掏耳朵
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
3、少吃药
俗话说是药三分毒,我们应该尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4、提拉耳尖
用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
5、上下按摩耳轮
以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
6、补肾
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。
7、肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
热心网友
时间:2024-06-12 13:26
多出去活动活动,看看外边的世界,陶冶下自己的听力
听力受损后,怎样保护残余听力?
你好,听力受损后,怎样保护残余听力? 1、及时佩戴助听器 发现自己有听力损失后,早做听力检测,早佩戴助听器很重要,因为听力损失拖得越久,听力越差。助听器能刺激弱听人士的听觉神经,充分利用残余听力,并帮助其大脑避免负责听力的脑细胞“重组”去干别的活动。初次佩戴助听器后,难免会有些不适应,建议...
听力下降后需要及时佩戴助听器吗?
您好,听力下降后当然需要及时佩戴助听器。因为耳朵是人体器官,会用进废退的,如果听力不好,不及时干预会引起听辨能力下降,只有你及时佩戴上助听器不停的受言语声的刺激,才会越用越灵敏。而且助听器属于二类医疗器械,可以很好的辅助听到更多的声音,保护好残余听力,建议一旦发现停损 及早干预。希望我的...
听力下降了,我们该怎么办?
2. 使用助听设备:如果您被诊断出有轻度至中度的听力损失,医生可能会建议您使用助听器或其他听力辅助设备来改善听力。3. 避免噪音:长期暴露在高音量的噪音环境中可能会导致听力下降,因此建议您避免这种情况。如果您无法避免噪音环境,可以考虑佩戴耳塞或耳罩来保护耳朵。4. 避免使用耳机:长时间使用耳机...
我的耳朵听力下降,体检不过关怎么办,有没有方法可以
你好!听力下降了就要开始注意自己的听力了,随时关注。尽量少到噪声环境去,不要戴耳机之类的,延缓听力再衰退,建议到耳科做个专业的检查,看看是什么性质的听力下降,以备背后更好的保护剩下的听力。体检要看你体检的结果拿来做什么。如果是当兵那些的话就不要折腾了。如果是单位体检,那也不怕。单位...
怎么可以保护已经受损的听力
避免环境噪音对听力的损伤。防聋需要安静的环境,加强锻炼并注意食疗,服用必要的维生素类药物,了解一些保健常识,以保持良好的听力。1.保持健康规律生活:避免紧张激动,保持乐观心态;积极体育锻炼,可使耳蜗功能障碍减少32%;重视营养平衡,注意三低一高饮食(低脂、低盐、低糖、高纤维素食品);戒烟限...
人多少岁,听力就会衰退?怎么保护耳朵?
虽然佩戴耳机可以避免干扰他人,但对他们的听力有很大的伤害。疾病因素和不适当的药物治疗也是听力下降的原因。不要经常使用耳机。要想保护你的听力,你应该首先降低佩戴耳机的频率。如果你经常用耳机听歌,会对耳蜗的基底膜造成很大的损伤,严重的可能会使听力损伤。还有不要随便挖耳朵。可能有些人经常挖...
听力下降了该怎么办?怎么改变,怎么保护
1、清理耳道:患者听力下降首先需要确认是否因外耳道里存有大量耵聍或异物堵塞耳道导致,部分患者还可能伴有耳朵胀痛的症状。此时患者需要到医院,让专业医生取出,不建议自行尝试,若耵聍和耳道结合过紧,自行挖取容易损伤耳道皮肤,进而导致感染;如果有异物堵塞,自行挖取还有可能使异物位置更深入,甚至有...
听力差佩助听器戴一只就能听见了,为什么要还要戴两只?
你好,你的问题是听力差,配一只助听器就可以听见,为什么要配两只?1、双耳佩戴助听器可以避免听力剥夺,保护剩余听力。听力有损失长时间不戴助听器,声音会逐步遗忘,且不戴助听器的那只耳听力下降会更明显。2、双耳累加作用,听得更轻松。两只耳朵听到的声音肯定要比单耳听到的声音要大,听得更清楚,那么...
因为耳鸣时间长了,现在听力有点下降,有办法能恢复以前的水平吗?
如果是遗传性的听力下降是没有办法恢复的,你可以试试看耳部保健操,刺激穴位有可能会有些帮助,另外要保持愉悦的心情以及充足的睡眠,不要有太大的压力,尽量不要长时间在噪音环境下听音乐,另外如果需要在噪声环境下工作的话建议戴防噪声耳塞,保护好您的残余听力。