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虾用水煮的营养多吗

发布网友 发布时间:2022-05-29 04:16

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2个回答

热心网友 时间:7小时前

没有问题 白灼不损失营养 理论上说 把任何食物烹饪成熟 都不可能零营养损失 生吃最有营养 但是要追求口感 杀菌 必须熟透

热心网友 时间:7小时前

虾用水煮,鲜味流失,口感略逊。最好是广式的干煎虾碌。将蒜茸在热油锅里爆炒后,加入清洗好的下,猛火炒至全部变红,加一勺黑酱油,一点点糖,炒匀就可以上桌了。如果有葱段更好。
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