粉蕉和香蕉的功效区别
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发布时间：2022-04-22 05:21
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热心网友
时间：2023-04-24 03:09
香蕉富含钾和镁，多吃香蕉能够防止血压上升，而且还能够消除疲劳。其次香蕉维生素A，能够提高身体的免疫力，最后一个功效就是能够促进肠胃蠕动，润肠通便，对于治疗便秘有很好的效果。
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
粉蕉是南方地区的一种香蕉，外形比香蕉要小一点，但是这种粉蕉的味道却非常不错。而且这种粉蕉富含碳水化合物，能够提供热能，补充体力非常有效果。其次粉蕉还含有很多铜元素，对于人身体的免疫系统有很大的好处。
粉蕉的生育期都在14-15个月之间。成熟的粉蕉浑身圆圆的，果形小而微弯。果指有6-7厘米那么长。剥开果皮，我们会发现粉蕉的果皮是所有蕉类品种中皮最薄的，而且有韧性。粉蕉的果肉乳白色，吃起来肉质滑嫩、细腻而清甜，能闻到香味儿。
热心网友
时间：2023-04-24 03:10
1、我们常吃的香蕉，香蕉富含钾和镁，多吃香蕉能够防止血压上升，而且还能够消除疲劳，是很好的水果呢。2、其次香蕉维生素A，能够提高身体的免疫力，最后一个功效就是能够促进肠胃蠕动，润肠通便，对于治疗便秘有很好的效果 ，可以经常吃呢。3、粉蕉是中国南方地区的一种香蕉，外形比香蕉要小一点，但是这种粉蕉的味道却非常不错。而且这种粉蕉富含碳水化合物，能够提供热能，补充体力非常有效果，所以也是不错的呢。
我家是买过这两种蕉的，我个人觉得这两种蕉都很好的，就是香蕉会更加广泛一点，更加容易买到呢
帮助您是我的荣幸，希望我的回答对您有所帮助呢☺️☺️
