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粉蕉和香蕉的功效区别

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:21

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2个回答

热心网友 时间:2023-04-24 03:09

香蕉是我们生活中非常常见的水果,而且香蕉有非常多的功效,最基本的就是能够恢复体力。

香蕉富含钾和镁,多吃香蕉能够防止血压上升,而且还能够消除疲劳。其次香蕉维生素A,能够提高身体的免疫力,最后一个功效就是能够促进肠胃蠕动,润肠通便,对于治疗便秘有很好的效果。

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

粉蕉是南方地区的一种香蕉,外形比香蕉要小一点,但是这种粉蕉的味道却非常不错。而且这种粉蕉富含碳水化合物,能够提供热能,补充体力非常有效果。其次粉蕉还含有很多铜元素,对于人身体的免疫系统有很大的好处。

粉蕉的生育期都在14-15个月之间。成熟的粉蕉浑身圆圆的,果形小而微弯。果指有6-7厘米那么长。剥开果皮,我们会发现粉蕉的果皮是所有蕉类品种中皮最薄的,而且有韧性。粉蕉的果肉乳白色,吃起来肉质滑嫩、细腻而清甜,能闻到香味儿。

热心网友 时间:2023-04-24 03:10

付费内容限时免费查看回答你好,很高兴能够为您解答呢。据我所知,一般来说还是常见的香蕉好一点呢。粉蕉当然也不错,但是香蕉跟她功效还是差不多的呢。

1、我们常吃的香蕉,香蕉富含钾和镁,多吃香蕉能够防止血压上升,而且还能够消除疲劳,是很好的水果呢。2、其次香蕉维生素A,能够提高身体的免疫力,最后一个功效就是能够促进肠胃蠕动,润肠通便,对于治疗便秘有很好的效果 ,可以经常吃呢。3、粉蕉是中国南方地区的一种香蕉,外形比香蕉要小一点,但是这种粉蕉的味道却非常不错。而且这种粉蕉富含碳水化合物,能够提供热能,补充体力非常有效果,所以也是不错的呢。

我家是买过这两种蕉的,我个人觉得这两种蕉都很好的,就是香蕉会更加广泛一点,更加容易买到呢

帮助您是我的荣幸,希望我的回答对您有所帮助呢☺️☺️

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