大脑最严重的神经衰弱怎么拯救
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发布时间：2022-04-22 05:11
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时间：2023-07-16 22:26
患者应该学会增加自己心理的自由度，放松自我，自由自在地享受生活，才能最终战胜神经衰弱。
第二，适当做做放松训练
解决了心理矛盾之后，患者还应该如何调节神经衰弱呢?应该有意识地进行一些运动，比如适当做做放松训练等，会对神经衰弱起到全面康复的作用。
第三，注意饮食
多吃富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
第四，负离子治疗方式不可少
少将、博士生导师陈景藻教授在国家重点图书《现代物理治疗学》中纯属，负离子能够降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
而又根据《环境、健康与负氧离子》一书所描述，负氧离子分为大中小三种粒径， 其中小粒径负离子更易透过人体的血脑屏障发挥治疗疾病的功效。而目前能生成小粒径负离子的技术为生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，陶名章教授称，在选择负离子相关产品时，建议首先看看有没有使用以上两技术，以便于神经衰弱得到最有效的治疗。
