猪肉和藕怎么炖

1. 准备好猪肉和藕，将猪肉切成小块，藕切成片状。2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入猪肉煸炒至变色。3. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、水，烧开后转小火炖煮30分钟。4. 加入藕片，继续炖煮20分钟左右，直到藕熟透入味即可。5. 最后根据个人口味加入适量的味精和香菜即可。

1、莲藕切去藕节，刨皮，猪肉切件 2、莲藕切块，猪肉加入油、盐、蚝油拌匀，腌10分钟 3、起油锅 4、放入猪肉炒熟 5、盛出猪肉 6、重新起油锅 7、放入莲藕，加入盐 8、加入清水炒5分钟 9、把莲藕放入汤锅，加入较多清水 10、炖20分钟 11、加入瘦肉，再炖5分钟 12、炖至收汁便可 13、猪肉炖...

1、材料：五花猪肉350克，莲藕350克。调料：姜两片，葱头两粒，蒜肉一粒，香菜、绍酒、葱各少许，色拉油两汤匙，白糖一汤匙，生抽一茶匙，胡椒粉少许。2、将五花肉整块放在沸水中，加姜汁、绍酒各两汤匙，高火8分钟，取出冲去油腻，切成骨牌状。3、将莲藕洗净去皮切大件，姜、葱、蒜皆拍扁。4、在...

莲藕炖猪肉，排骨是名菜，特别是在湖北一带，家家都会做，味道非常的鲜美，而且也很营养，你别什么都不要放，就是排骨清炖莲藕就可以了

食材：藕1根，猪肉250g，葱适量，姜适量，八角2个，糖适量，酱油适量，盐适量 步骤 1.藕洗净切大块。2.肉也要切大块 3.锅内到少量的油，放葱，姜，八角。4.再放肉，把肉炒的发黄，发干。5.倒入水炖大约30分钟，放入藕，再炖20分钟就ok。小贴士 1.藕要切大块，肉也要切大块。2.肉一般我...

猪肉炖莲藕的做法 1.莲藕切去藕节，刨皮，猪肉切件 2.莲藕切块，猪肉加入油、盐、蚝油拌匀，腌10分钟 3.起油锅 4.放入猪肉炒熟 5.盛出猪肉 6.重新起油锅 7.放入莲藕，加入盐 8.加入清水炒5分钟 9.把莲藕放入汤锅，加入较多清水 10.炖20分钟 11.加入瘦肉，再炖5分钟 12.炖至收汁便可 ...

莲藕可以炖猪肉。高压锅炖20分钟就可以。莲藕炖猪蹄的做法，首先准备材料：猪蹄：250g、食盐：适量、调和油：适量、黑木耳：适量、玉米：1根。1、准备好食材，猪蹄洗净，莲藕一小节，玉米一根。2、黑木耳洗净。3、猪蹄块沸水焯下洗净。4、将莲藕切滚刀块，玉米切段。5、将以上食材放进大碗，加入清水...

加水：倒入足够的水，水量要没过肉块。大火烧开后转小火慢炖，炖制约30分钟。加莲藕：将切好的莲藕片加入锅中，继续与猪肉一起炖煮。此时可以根据个人口味调整盐的分量。炖煮：盖上锅盖，中小火慢炖，直到猪肉和莲藕都变得软烂入味，汤汁也变得浓郁即可。期间可以适当翻动，防止粘锅。收汁：待猪肉和...

可为人体丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。猪肉煲莲藕做法步骤：主要食材：藕 500克，猪骨 500克，莲子 100克油 ，适量盐 ， 适量楜椒粉 ，适量姜。1、用开水焯骨头；2、准备莲子；3、把猪骨，莲子姜，和拍扁的莲藕一起放入煲里；4、煲1小时30分钟开盖调味；5、猪肉煲莲藕完成。

1. 将藕洗净，去皮，然后切成块状备用。2. 将瘦猪肉切成薄片，然后用料酒、盐腌制片刻。3. 将干贝用清水浸泡片刻，然后过水煮熟备用。4. 煲汤的锅中加入适量的清水，放入姜片和料酒，煮开后将腌制好的猪肉片放入煮沸的水中焯水1-2分钟，然后捞出备用。5. 将焯水后的猪肉片和藕块放入煲汤锅中，...