猪肉煲莲藕的做法

1. 将莲藕削皮，切成薄片。猪肉洗净，切成片状备用。2. 锅中加入清水，放入适量生姜片、葱段并加热至沸腾。3. 将猪肉片放入沸腾的水中焯水，捞出备用。4. 在同一锅中加入适量清水，等水沸腾后放入莲藕片，焯水2分钟后捞出备用。5. 锅中加入适量清水，再加入焯水过的猪肉片和莲藕片，烧开。6. 加...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、莲藕切去藕节，刨皮，猪肉切件 2、莲藕切块，猪肉加入油、盐、蚝油拌匀，腌10分钟 3、起油锅 4、放入猪肉炒熟 5、盛出猪肉 6、重新起油锅 7、放入莲藕，加入盐 8、加入清水炒5分钟 9、把莲藕放入汤锅，加入较多清水 10、炖20分钟 11、加入瘦肉，再炖5分钟 12、炖至收汁便可 13、猪肉炖...

加水：倒入足够的水，水量要没过肉块。大火烧开后转小火慢炖，炖制约30分钟。加莲藕：将切好的莲藕片加入锅中，继续与猪肉一起炖煮。此时可以根据个人口味调整盐的分量。炖煮：盖上锅盖，中小火慢炖，直到猪肉和莲藕都变得软烂入味，汤汁也变得浓郁即可。期间可以适当翻动，防止粘锅。收汁：待猪肉和...

1.莲藕和猪肉洗净 2.莲藕切块 3.准备好红枣、茨实、薏米和陈皮，红枣要去核 4.烧沸水，将猪肉焯一下 5.捞起，用清水冲洗浮油 6.起油锅 7.爆香猪肉 8.汤锅里放入适量清水，加入陈皮 9.加入茨实 10.加入薏米 11.加入红枣 12.加入莲藕 13.加入猪肉，盖上盖，煲40分钟左右，加入盐调味即可 14...

1.猪肉洗净，切成两厘米见方的块。2.生姜洗净切小块。3.将肉和姜块放入电压力锅中。4.放入足量清水盖盖（不要盖正）开始炖煮。5.莲藕洗净削皮，切成一厘米左右的厚片。6.水大开后将浮沫撇去。7.将藕片放入，并加入适量盐搅匀，盖正盖子继续炖煮。8.半个小时后就炖好了，此时可将电开关关掉...

可为人体丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。猪肉煲莲藕做法步骤：主要食材：藕 500克，猪骨 500克，莲子 100克油 ，适量盐 ， 适量楜椒粉 ，适量姜。1、用开水焯骨头；2、准备莲子；3、把猪骨，莲子姜，和拍扁的莲藕一起放入煲里；4、煲1小时30分钟开盖调味；5、猪肉煲莲藕完成。

与香料充分拌匀。然后，加入适量的绍酒、水，转为中火慢炖，大约30分钟。在这个过程中，再加入一杯水、一汤匙白糖、一茶匙生抽以及少许胡椒粉，继续以中火烹饪约10分钟。最后，当汤汁收浓，菜肴即将出锅时，撒上切好的香菜和葱花，提升整体的口感和色彩。一道美味的莲藕猪肉就完成了。

1、材料：五花猪肉350克，莲藕350克。调料：姜两片，葱头两粒，蒜肉一粒，香菜、绍酒、葱各少许，色拉油两汤匙，白糖一汤匙，生抽一茶匙，胡椒粉少许。2、将五花肉整块放在沸水中，加姜汁、绍酒各两汤匙，高火8分钟，取出冲去油腻，切成骨牌状。3、将莲藕洗净去皮切大件，姜、葱、蒜皆拍扁。4、在...

莲藕煲猪腿肉的做法：1. 绿豆洗净，备用；2. 莲藕洗净，切去节端，露出藕孔；3. 将洗净的绿豆填满孔眼；4. 章鱼宰杀治净，片取净肉，备用；5. 取大瓦煲一个，放入开水3000毫升，加莲藕、章鱼、姜、陈皮同煲1 小时；6. 再下猪腿肉同煲约1 小时至软绵捞；7. 猪肉切件，莲藕切横厚片，...

猪肉200g 莲藕300g 辅料 香菜两根 葱两根 青椒一个 红椒一个 姜适量 蒜适量 配料 油适量 盐适量 鲜鸡粉适量 酱油适量 莲藕煲猪肉的做法步骤 space 点击查看大图 1.摆盘，将猪肉和莲藕切块，姜蒜切片，葱、青红椒切丝备用。space 点击查看大图 2.外锅加热放入适量的油，放猪肉加姜蒜等调味料爆香...