莲藕煮猪肉汤营养丰富，莲藕煮猪肉汤的做法是什么？

把莲藕切块，猪肉最好是带棒骨的，这样炖出来营养丰富。把猪肉焯水去腥，或者放葱姜，豆瓣酱炒一下锅，加水，把猪肉和莲藕放入，加盐，鸡精，八角，大茴香，耗油，料酒，炖九十分钟即可。第二步，把五花肉清洗（注意千万不要先去煮五花肉，因为它等下要跟莲藕一起下锅的）放旁边，冷落它。重要的一步...

1. 将莲藕削皮，切成薄片。猪肉洗净，切成片状备用。2. 锅中加入清水，放入适量生姜片、葱段并加热至沸腾。3. 将猪肉片放入沸腾的水中焯水，捞出备用。4. 在同一锅中加入适量清水，等水沸腾后放入莲藕片，焯水2分钟后捞出备用。5. 锅中加入适量清水，再加入焯水过的猪肉片和莲藕片，烧开。6. 加...

适量 莲藕猪肉汤的做法 1.莲藕和猪肉洗净 2.莲藕切块 3.准备好红枣、茨实、薏米和陈皮，红枣要去核 4.烧沸水，将猪肉焯一下 5.捞起，用清水冲洗浮油 6.起油锅 7.爆香猪肉 8.汤锅里放入适量清水，加入陈皮 9.加入茨实 10.加入薏米 11.加入红枣 12.加入莲藕 13.加入猪肉，盖上盖，煲40分钟...

1、莲藕切去藕节，刨皮，猪肉切件 2、莲藕切块，猪肉加入油、盐、蚝油拌匀，腌10分钟 3、起油锅 4、放入猪肉炒熟 5、盛出猪肉 6、重新起油锅 7、放入莲藕，加入盐 8、加入清水炒5分钟 9、把莲藕放入汤锅，加入较多清水 10、炖20分钟 11、加入瘦肉，再炖5分钟 12、炖至收汁便可 ...

8 8、开锅后倒入汤中，加盐调味儿，可以淋一点点生抽调整口感 上文这一道高压锅莲藕炖猪蹄的做法简单，而且常喝可以缓解老年疾病，心脏病和冠心病的发生。莲藕不仅仅可以生津止咳，还可以解除哮喘的压迫，甚至是对于气管炎有着很好的功效，莲藕又可以有效的透气，滋补身体，适合很多儿童和老年人的食用，...

1、莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。2、玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。3、玉米切成小段、莲藕切片、姜块切出一两片、葱...

莲藕肉汤 材料 藕200克，猪肉100克，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。做法 1、藕洗净切片，肉切薄片用嫩肉粉抓匀腌15分钟。2、起锅热油爆香葱姜，放藕和2碗水焖煮3分钟。3、放1勺料酒、盐和鸡精调味。4、水沸腾时放肉片用筷子划开。5、水再沸腾时立即关火即可。小诀窍 肉片下锅时间长不会...

莲藕炖肉是一道非常受欢迎的家常菜，它的主要原料是莲藕和猪肉，营养丰富，口感独特。下面是一种莲藕炖肉的做法：【材料】猪五花肉：500克 莲藕：1根（约500克）姜：几片 葱：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：少许 盐：适量 糖：适量 八角：1-2个 香叶：2-3片 水：适量 【步骤】准备材料：将...

1.1外锅加热放入适量的油，放猪肉加姜蒜等调味料爆香。2.2摆盘，将猪肉和莲藕切块，姜蒜切片，葱、青红椒切丝备用。3.莲藕切块，放入爆香的猪肉中，加入适量的水加盖炖煮沸后，加入调味料。4.煲至水收干后起锅，将香葱香菜辣椒切丝撒在菜上即可。此时此刻，你肯定已经对莲藕煲猪肉的做法有了自...

1、大排买时让卖家将骨头与肉分离，切成小块，吃起来也方便哈 2、莲藕洗净用盐擦至全部，切成滚刀块，这样不会变色也非常脆爽 3、胡萝卜去皮，切成滚刀块 4、所有食材放入电炖锅，隔水炖至四小时左右即可，吃的时候加入盐即可 注意事项 1、煲汤偶不是很在行，这个汤也是跟煲汤高手乐悠悠请教后才做...