瘦肉莲藕汤的做法有哪些？

1. 将瘦肉切成薄片，然后用料酒腌制10分钟。2. 莲藕去皮，切成厚片或大块。3. 热锅加入姜片，翻炒片刻。然后加入瘦肉，煎至两面变色。4. 加入适量的温水，把焦糖渣溶解。然后加入莲藕块，烧开后撇去浮沫。5. 转小火煮20分钟，至莲藕变软，瘦肉熟透。6. 加入适量盐和胡椒粉调味，继续煮5分钟。7...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

做法一：莲藕瘦肉汤 材料：鲜莲藕1根、瘦肉适量、生姜适量、盐适量 步骤：1. 将莲藕剥皮，切成薄片备用。瘦肉切成片，生姜切片备用。2. 锅中加入适量水，将瘦肉和生姜放入水中煮沸，撇去浮沫。3. 加入切好的莲藕片，继续煮10分钟左右，直到藕片熟透。4. 最后用盐调味即可。做法二：红枣莲藕汤 材料...

1. 将莲藕去皮，切成薄片。瘦肉切成块状，并用开水焯水去腥。2. 取一个炖盅，加入适量清水，放入莲藕片、瘦肉块、红枣、枸杞和姜块。3. 在莲藕汤中加入适量的料酒，这样可以去腥增香。4. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮约30分钟，直到莲藕煮熟。5. 取出炖盅，加入适量的鸡精和盐，根据个人口味调...

瘦肉莲藕汤的做法步骤33.藕丁用开水烫下；瘦肉莲藕汤的做法步骤44.瘦肉切丁备用；瘦肉莲藕汤的做法步骤55.把切好的瘦肉放入炖锅里，加入一小块生姜；瘦肉莲藕汤的做法步骤66.把烫过水的藕丁倒入炖锅里；瘦肉莲藕汤的做法步骤77.往锅里注入适量开水；瘦肉莲藕汤的做法步骤88.盖上盖子大火炖1个半小时；...

1.莲藕去皮切块，新鲜莲子对半切开，莲子心可清火故没有去掉，不喜欢的可以去掉心 2.香菇和木耳泡发，枸杞洗干净，备用 3.瘦肉洗干净切成大块肉丁 4.锅里加足水，把瘦肉、莲子、莲藕、香菇和木耳都放进去。加入一个蜜枣 5.加入一块生姜，姜先拍扁。盖上盖子中火炖1个小时 6.汤炖了半个钟左右...

用料 莲藕 一节 瘦肉 莲藕瘦肉汤的做法 莲藕刮皮，洗干净，切块或者切片，瘦肉是买的时候已经叫卖肉的人帮忙切片好了的，看见家里还有莲子，取十颗左右，洗干净备用 把三样东西一起放入锅中，放入水，没过食材，开始煮 高压锅自动煮好，放入少许盐和味精，完成了，清甜可口，莲藕也是烂烂的哦！

莲藕和肉放进阿迪锅，加入适量的水和盐。设置炖肉，25分钟就可以吃了1.将猪瘦肉洗净切碎，莲藕去皮洗净后切成片。2.将莲藕和猪瘦肉一起放入锅中，加入适量的清水，置火上炖至莲藕软熟，倒入枸杞叶略炖片刻，淋入香油，撒入味精和精盐即成。莲藕作为一种老少皆宜的美食，自古代从印度传来就十分的受...

制作过程：1.将莲藕去皮、切块，瘦肉洗净切成片状;2.热锅加入适量油，放入姜蒜末煸炒，再加入瘦肉煸炒至变色;3.加入莲藕块并翻炒，加入适量清水，烧开后撇去浮沫;4.加入其他配菜，改为小火炖煮约2小时;5.加入盐、味精等调味料，煮至所有配菜和莲藕烂熟即可。莲藕煲汤虽然营养丰富，但仍需注意食用...

- 瘦肉：150克 - 莲藕：1根 - 葱：适量 - 姜：适量 - 料酒：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 食用油：适量 做法步骤：1. 准备材料，将瘦肉洗净后切成块状。莲藕去皮，切成适量大小的圆片。葱姜切成末备用。2. 热锅加入适量食用油，待油热后加入葱姜煸炒出香味。3. 加入瘦肉块煸炒至变色...

比如说莲藕五花肉汤，味道非常不错。所以也深受大家喜欢，那么大家是否知道。这个菜的做法有哪些过程。其实这个是比较简单的。我们先要把菜处理好。把五花肉切块。然后把莲藕也切断了。在加入相关调料，两个放在一起然后用炖锅炖个20分钟左右。就可以出锅了，出来的时候撒点葱花，无论是颜色还是口感都是...