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睡觉前喝酸奶好还是牛奶好?

发布网友 发布时间:2022-05-26 03:33

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-12-13 21:43

当然是牛奶啦,既养胃又安神,睡觉前喝酸奶不好,刺激肠胃,刺激胃粘膜!

热心网友 时间:2024-12-13 21:43

酸奶好,酸奶有助于消化,

热心网友 时间:2024-12-13 21:44

酸奶不错,我每天晚上都会喝一小杯的
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