发布网友 发布时间:2022-05-26 00:50
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热心网友 时间:2023-12-16 23:59
朋友,从你的描述来看,首先,你的具体的健康没有什么问题。只是您的生活习惯不是太好。经常长时间地玩电脑会造成颈椎对小脑的压迫,又由于长时间的脑袋保持一个姿势,所以还会引起脑部血液流动不畅,造成轻微缺氧。所以说你会小脑疼。这也是给您的不良习惯敲响警钟。对于这,您首先要做的是尽量克制自己的不良习惯,长时间地玩电脑,者也会增强你的毅力,然后要适当的加强自己的体育锻炼,制定出一个锻炼的计划,并尽量按照其去严格执行,最后还要注意营养。比如说多吃吃水果蔬菜,多多地摄取蛋白质了什么的。最后一句话,什么事都要靠自己的毅力。看得出来您非常关心自己的健康,为了你自己的健康,加油吧。祝你早日摆脱不好的习惯,身体恢复啊。