身上肌肉酸痛,有刺痛感,怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-26 00:57

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热心网友时间：2024-04-14 08:34

可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.
是不是与作息关系比较大呢?可能与睡眠时间有关.
另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
请注意身体,按时作息.

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