截拳道技巧
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发布时间：2022-05-26 05:27
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时间：2024-07-27 08:40
武术的至高境界必是趋向简单，以不变应万变。而境界不高的亦惟有流于花拳绣腿罢了。
许多的武术家总欲求更多，欲求的一些特别的，即不知真理，正道却蕴含在简单的动作中。正因为是这样，他们才不能发现它。倘若说出原因的话，那便是在标新立异的追寻中即迷失原本存在的真理。
我认为武术的最惊人之处是它的简单。武术是一个人运用他的力量，以最少的动作表达他的感情的直接方式。每一个动作都是简单化的，丝毫没有人为的复杂化的竭力修饰。最简单的方式往往是最正确的方式，武术也一点不例外。
武艺是一个人的自我表达。如果方法越复杂，*越多，则一个人自由表达本能情感的机会就越少。
在武艺方面要达到优秀，并不意味着要增加些什么。不要过多地增加修饰，而要简单再简单。就象一位雕塑家雕刻像一样，不是往雕像上黏泥加料，而是不断剔除不必要的部分，直至本质显露出来为止。
截拳道并不意味着要增加更多的东西。换言之，不是日益增加，而是日渐减少。截拳道是一种不断精简的过程。
截拳道训练的目的，就是迈向武术的终极。所谓武术的终极就是回复到人的原始本能动作,精简、直接、非传统性。
截拳道中，所有的技巧必须忘却，以无意识来应付情况，如此技巧自可同时运用自如。以无法为有法。
任何技巧，无论多好，多有价值，倘若心神为之所困，亦可能变为一病。（常人易犯）六病：1、求胜之心；2、以技巧狡猾胜人之心；3、欲炫耀其一切所学之心；4、欲威吓对方之心；5、欲求消极防御之心；6、欲革除常人所犯一切弊病之心。
由于一个人自我的意识过于明显的表现的结果，常会与他的动作技巧的表现相干扰。因此一个人需能先除去此等自我意识的障碍，才能有所表现。
勿使自己注意力受局限，洞悉外在发生的情况。
不紧张但是心有准备，不是妄想亦非梦想，非固定的而是流动的。整体而静寂的存在着、警觉着，随时准备任何可能发生的。
不思不想犹如思与想般。静视一发技巧犹如未曾观察。
一无自我意识时，艺至其最高境界。一个人一旦能超越其行动成败关切之心，则必可发现“自由”为何。
就像一木制的娃娃，她一无自我之意识，亦一无思考能力。即无贪欲，又无顽冥不化。
倘内心无任何固守僵结，则外在的事物自会开敞出现。移动一似水般，静止时犹如镜子，反应时却恰似回声般。
人到了忘我之境界，自身与外界亦可皆消失了。
截拳道的技巧犹如没有圆周的圆，动亦犹未动，紧张又犹如松驰。能视察外物之生息，而又全然似不注意，无任何的目的，无任何有意识的算计，没有期盼的，没有预先，简言之，如婴儿般率真，而又表达机谋，瞒骗与敏锐的智慧。
拳与脚均是消除自我意识的武器，此等武器代表直觉的力，本能而直接，不似智慧与复杂的自我意识，它并不*自己，却能保持其自主独立性。
一个人的思想惟有不断地由外界现象事物中分离，而犹置身此现象中。
截拳道并不虚张声势。它并不迂迥地行动，而系一直线朝向目标的。简捷的一直线是两点间最短的距离。
自我的表达是整体的，是立即而无暇思考的，惟有肉体与心灵完全自由时，方可能完整地表达自我。
能锻炼到自然而然本能地出拳（踢脚）的能力，各种动作必已是瞬间即发，无任何迟滞。脑海亦可在瞬间千变万化，洞悉外在形势而无所惧。欲求到此境界，惟心诚与毅力及确切的锻炼可至。
一旦一无障碍时，截拳道家动作当可像闪电般的快捷，像镜中的反射影子般迅速。
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时间：2024-07-27 08:40
热心网友
时间：2024-07-27 08:41
发力——唯快不破
截拳道的最高境界是没有招式（当然，要做到这点，不花半辈子功夫是不行的）。
还有，，就是意识，，非常重要！！
你可以多看看格斗的视频和电影，，培养意识。。
能做到就差不多了。。。。
+u吧。~
热心网友
时间：2024-07-27 08:41
