豆腐生吃好吗

发布网友发布时间：2022-04-22 04:04

共5个回答

热心网友时间：2023-07-29 18:17

好豆腐完全可以生吃！食量太多也不利于减肥！减肥关键是减少热量摄入，豆腐含水量在85%，热量只有同量大米的20%。

热心网友时间：2023-07-29 18:17

一般我都是买回来直接拌着菜吃的，放上自己喜欢的调味料，做好了就好吃，只要不是什么都不放光吃豆腐就好，毕竟豆腐吃多了会有饱的感觉，所以吃别的食物就会减少，而且它本身没什么热量，是比较健康清淡的食物，从某些意义上有减肥作用的

热心网友时间：2023-07-29 18:18

豆腐原本就是熟的，不存在生的。
豆制品中都含有丰富的植物蛋白，常吃对身体有益，同时也有减肥作用。

热心网友时间：2023-07-29 18:18

豆腐没有生的，一开始就是熟的，没有减肥作用，但是蛋白质含量丰富，对身体很好的。

热心网友时间：2023-07-29 18:19

豆腐本来就是熟的。至于能不能减肥你可以想一下喝豆浆能减肥吗？好像没有吧！