怎样烧冬瓜好吃又营养
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:03
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热心网友
时间：2023-11-27 09:29
冬瓜1块沙虾250克
蚝油、老抽、蒸鱼豉油、糖、鸡精
做法步骤
1冬瓜切成长方块。
2中间挖去一部分。
3沙虾分成两份，一半煮熟。
4剥去虾壳，抽去虾肠。
5另一半剥出虾仁，用刀剁成虾泥，加一点姜汁和盐调味。
6把它酿在两只
7锅中加少许油，放入蒜片煸香，加一勺高汤，调入蚝油，酱油，和蒸鱼豉油，放入冬瓜炖15分钟左右，
8加少许糖调味增鲜，收汁摆盘，把蒸好的心状的虾仁放入。
