经期可以运动么

发布网友发布时间：2022-04-22 04:12

共3个回答

热心网友时间：2024-02-02 06:15

可以运动，但是要注意要保持轻微的运动，不可以剧烈的运动，也不可以游泳等占水的运动

热心网友时间：2024-02-02 06:16

经期可以运动吗？女性在经期期间是不可以做运动的，不要适当的休息，做运动会增加经期量，所以不能做运动

热心网友时间：2024-02-02 06:16

你好，经期是可以运动的，只要不是剧烈运动就可以。若你的经期比较痛苦的建议还是多休息多注意。另外有一点经期不要游泳，尽量不要碰凉水冷水。

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