柠檬降血糖吗?

发布网友发布时间：2022-05-24 20:44

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热心网友时间：2023-11-01 00:40

常喝柠檬水能够对降血糖产生一定的功效，血糖过高者可以多饮用。
因为，柠檬汁中具有丰富的强碱性和维生素C，它不仅能够降低胆固醇还是止咳化痰。并且柠檬因为它的酸性还能帮助糖尿病患者控制血糖。帮助胰岛素的分泌。并且当我们在做食物的时候可以放点柠檬，这样可以很快的降低食物的升糖指数。并且它还可以延缓胃的空间。从未起到一定稳定饭后血糖的功效。所以说柠檬不仅对身体有这么大帮助，就连对糖尿病患者也能看到明显的的效果。

热心网友时间：2023-11-01 00:40

只能说有一定效果因为柠檬中的酸性物质可以促进胰岛素的分泌，降低血液中的胆固醇，从而稳定血糖。柠檬的含糖量比较低，其中含有的维生素C能够提高毛细血管的弹性，还可以增强肾脏排毒的功能，有利于预防糖尿病血管病变以及糖尿病肾病。不妨每天在喝水的时候加点柠檬汁，或者在煮粥，做馒头的时候加点柠檬汁，能够起到稳定血糖的作用。