五禽戏学练哪个版本的比较好一些?

发布网友发布时间：2022-05-24 19:16

共3个回答

热心网友时间：2023-10-27 05:36

国家体育总局简化的：比较简单易学
现在大学里都是在学这个吧应该，一套打下来应该就12分钟，时间短，还能锻炼身体，锻炼气质，改善身体皮肤等等好处。。。。。。

热心网友时间：2023-10-27 05:37

我前一阵子看到电视说的五禽运动，很新奇。觉得每一个动物的招式都很有用

热心网友时间：2023-10-27 05:37

国家体育总局

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