五禽戏,哪个版本好?适合普通人家的,养生的。

发布网友发布时间：2022-05-24 19:16

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热心网友时间：2023-10-27 05:36

　　国家体育总局简化的：比较简单易学现在大学里都是在学这个吧应该，一套打下来应该就12分钟，时间短，还能锻炼身体，锻炼气质。

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