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眼睛模糊是怎么回事还是看不远

发布网友 发布时间:2022-05-25 06:34

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-28 16:41

一种可能是视疲劳,一种可能就是你的眼睛有近视、远视或者弱视等视力方面的问题。
平日注意用眼卫生,不要让眼睛过度疲劳,尽量少看电视、电脑和把玩手机,隔上一段时间就看看绿色植物,进行远眺,勤做眼保健操,饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。
可以多吃一些清肝养肾明目的食物:富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、*水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。
枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

热心网友 时间:2024-10-28 16:42

眼睛累了吧
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