发布网友 发布时间:2022-04-22 03:32
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热心网友 时间:2023-05-23 22:18
鸡肉炖蘑菇百吃不厌,鸡肉热量低,蛋白质含量高,蘑菇独特的香味与鸡肉混合,再加上劲道爽滑的粉条,每次都吃到撑”
用料
主料
鸡腿500克
蘑菇200克
粉条200克
辅料
料酒
2勺
葱
半棵
姜
30克
八角
2个
生抽
2勺
冰糖
6块
蚝油
1勺
黄豆酱
1勺
鸡腿炖蘑菇的做法
1.
鸡腿剁成小块,凉水下锅加入2勺料酒焯水去除血水,焯好后用水冲洗净血沫
2.
蘑菇剪去根部,清洗干净,葱姜切片
3.
小火炒出糖色,下入鸡肉,翻炒上色后加入葱姜八角,加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺黄豆酱,翻炒出香味
4.
下入蘑菇翻炒出香味,加水没过鸡肉
5.
水开后下入粉条,转中小火慢炖,炖至食材软烂,加少许盐,汤汁浓稠即可出锅
鸡腿炖蘑菇成品图
烹饪技巧
1.加入调味料后不要着急加水,一定煸炒出香味\n2.粉条加入的时间根据自家情况选择加入时间,我用的是宽一点的粉条不容易熟,所以水刚开就放进去一起炖了
希望采纳, 谢谢