发布网友 发布时间:2022-04-22 03:28
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热心网友 时间:2022-06-28 03:20
黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参) 案... 服用注意事项/有感冒现象者,不适合吃桂圆,易上火热心网友 时间:2022-06-28 03:20
你好黑米红枣枸杞莲子一起煮会有美容养颜,润肺润胃的功效,对肾也起到保护的作用。<br><br>建议加些薏仁,核桃,黑芝麻会更有益身体!