婴儿睡觉盖被子有何讲究？
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发布时间：2022-04-22 03:22
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时间：2023-06-21 12:55
孩子盖被的注意事项
1、给孩子盖被过多、过重
冬天给娃盖被子，过多或过重都是大忌，轻则可能导致孩子蹬被子，进而着凉感冒;重则可能导致“蒙被综合症”的发生。
2、习惯把孩子的被子掖高一点，甚至蒙住脸部
大人睡着时要是轻微缺氧了，会下意识地扯开被子，但孩子没有这个能力，尤其是1岁内的宝宝。而缺氧恰恰又是一个比较慢的过程，孩子真有可能睡下去再也醒不来了!
3、孩子睡觉时穿过多衣服
穿太多衣服入睡，孩子不仅会有束缚感，影响睡眠质量，还有可能因此出现挣扎的小动作，万一孩子没把被子扯开，反而把脸蒙住了，大人如果没及时发现，就有可能导致意外情况的发生。
4、大人和孩子同盖一张被子
美国《儿科学》曾有 报告 说，近70%婴儿突然死亡，都发生在与另一个人睡在一起的时候。母婴同床睡并不安全，尤其是同盖一张被子的情况下，大人翻身时可能会压到孩子，或者睡着的情况下，下意识地把被子拉太高，导致孩子的脸部被蒙住，增加“蒙被综合症”的发生几率。如果条件允许，大人和孩子最好同屋不同床，给宝宝专属的床和被子。
5、夜间不及时检查是否有意外情况
还有一类粗心的爹妈，睡眠质量好到爆表，要是夜间不需要起来喂夜奶了，更是可以一觉睡到自然醒!给孩子盖过多被子的情况下，警惕性还这么低，无疑给“蒙被综合症”留下了可乘之机。
6、被子足够暖，仍给孩子使用电热毯、暖水袋
还有些贴心过度的妈妈，即使被子足够暖了，仍给孩子使用电热毯、暖水袋等“取暖神器”，要知道被窝如果太热了，孩子的小手就会慌慌张张地在被窝里乱抓乱扯，被子越缠越紧，危险就会离孩子更近一步。
7、为了喂奶方便，让孩子靠在妈妈的腋下睡觉
宝宝睡在妈妈的腋下，的确很方便喂奶，但也极易形成高热和缺氧的环境，导致“蒙被综合症”的发生。
宝宝穿衣的基本原则
1、 宝宝的基础体温比*高，这使得宝宝更加不能耐受高温，穿得少点比穿得过多捂着宝宝要好。
2、 无论何种气温条件下，应该以健康*感觉舒适的穿衣量为上限。不会走路的宝宝，穿的衣服应该和大人安静状态下，感觉舒适，不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了，就要比*少半件。
3、 在宝宝运动能力增强或天气较热时，应该比健康*少半件——也就是如果你穿一件长袖衬衣，宝宝就穿厚度差不多的短袖衬衣，以此类推。
4、 掌握“春捂秋冻”原则，根据天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给宝宝增加衣服。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。
5、 早晨起来时，看一下天气，和前一天做个比较，如果没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。如果因为早晨起来穿得多，到感觉热时再脱下，就很容易使宝宝感冒。穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝增加衣服。
6、 判断宝宝衣服穿的是否合适有一个简单的 方法 ：让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，而贴身内衣比较干爽，说明衣着比较合适;如果孩子的内衣已潮湿，那说明给宝宝穿的太多了，应逐渐减衣服;如果活动后孩子面色并不红润，内衣也是干干的，则说明衣服穿的太少，应加衣服。
宝宝睡觉盖被子的原则
1、 晚上睡觉盖多少合适：因宝宝体质、习惯、环境、温度、被子材料等而有差异，以宝宝睡觉时不出汗或微汗、手脚不凉，睡得好、不乱踢乱蹬为宜。如不是酷暑天气，可把四肢和脚丫都盖住。当气温升至32℃～34℃以上时，用薄毛巾被盖好腹部即可，不必将四肢和脚丫都盖住。
2、 睡觉的时候要注意肚子和脚的保暖，不能着凉。如果在空调房里，宝宝最好还是要穿袜子。
3、 想知道宝宝盖被的厚薄是否合适，可以通过观测宝宝的体温来判断。把手伸进宝宝的衣服，摸摸他的腹部或后脊背，感知他的体温。如果是温暖的，表示他很好;如果凉了，就要给他加一床毯子;如果他在出汗就换薄一点或减掉一层被子;假如他的手或脚是冰凉的，你完全不必担心，对婴儿来讲，这是正常的。
4、 下身穿一条宽松长裤，使下肢体表覆盖，同时又保护了关节，如脚上穿一双袜子那就更好了。即使不盖被子或踢去了被子也不致受冷。这样穿着适中，不冷不热。如开空调，只需盖上一条毛巾毯就可以了。
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