听说喝荞麦栀子茶可以预防糖尿病和三高？效果怎么样

发布网友发布时间：2022-04-22 03:30

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热心网友时间：2023-07-30 23:40

长期喝确实可以有效预防的。因为荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。常茶荞麦和喝荞麦栀子
茶可以有效预防糖尿病和高血压。

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