经常喝矿泉水好，还是喝纯净水好一些呢？
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发布时间：2022-04-22 03:34
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时间：2023-10-18 07:20
长期喝矿泉水好。
纯净水是单纯的H2O水分子，属于纯水，这里面不含有任何杂质，也不含有细菌病毒等。矿泉水是从地下深处经人工提取、加工的水，因此在一定程度上补充人体所需的微量元素，所以长期喝矿泉水比较好。
纯净水经过多道工序处理后，除去了杂质、有害物质，同时部分矿物质也会流失，含有较少的营养物质，因此长期饮用纯净水易造成微量元素的不足。相对来说，矿泉水因其中保留的矿物质较多，而含有较多的微量元素，所以饮用矿泉水可以补充钙、锌、磷、钠、镁等元素。
矿泉水的选购方法
1、看标签是否符合食品标签标注要求，看有无产品名称、水源地、溴酸盐的含量、注册商标、日期等内容，如不全，则不宜选购。类似依云昂思多不用臭氧杀菌，只用紫外线杀菌，没有溴酸盐残留才是首选。
2、看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象。
3、看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。
4、合格的矿泉水饮用时应无异味杂味，如含铅钠较高的矿泉水略带咸味；含钙镁较高的带有涩味；含二氧化碳较高的矿泉水有特有的刺激感。除上述应注意的条件外，一般正规的矿泉水生产厂家，都比较重视包装，精细而美观。
