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每天夜晚睡觉总是做梦睡不好头痛怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-26 18:57

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热心网友 时间:2023-10-18 17:29

失眠原因太多了 你入睡前泡一下脚,会对睡眠有帮助 手可以压按一下肚脐眼几分钟,男逆时间,女顺时间转 当地有中医的话可以去进得专业的刮痧 晚上不要吃东西,让肠胃休息 平时吃好一点,进补

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