常喝金莲花茶有什么好处和坏处。

发布网友发布时间：2022-05-26 21:23

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热心网友时间：2022-06-21 17:56

　　好处：
　　1、具有清爽提神，解热下火，稳定情绪的功效，最适合因经常熬夜的肥胖族。
　　2、具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用。
　　3、对老年人便秘还具有一定的疗效。
　　4、具有活血养颜、提神醒脑的功效。
　　5、常喝金莲花茶还可以扩大肺活量，增强人体摄氧能力，具有抗疲劳的功效。
　　坏处：
　　1、金莲花有一定药性，所以用量不能过多，需要按照方法小心服用，方能发挥其作用。
　　2、长期饮用会伤肾;
　　3、脾胃虚寒或者消化功能不好的人要慎重，不要喝。
　　4、孕妇不宜食用。