健身乳清蛋白粉那个牌子的最好求推荐

发布网友发布时间：2022-05-26 18:18

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 05:45

欧普特蒙，mp，my，狄马泰斯，肌肉科技……好多的都是世界前50的，需要了看我的简介

热心网友时间：2023-10-16 05:45

你要蛋白粉是用作保健还是练肌肉的？如果是保健的话，某东上有一些不错的，比如澳洲Swisse的。

热心网友时间：2023-10-16 05:46

乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸，是肌肉合成的原材料。但是肌肉的生长主要是在力量训练之后，以及在我们休息的时候。所以建议不要因为不训练就不补充优质蛋白质，而是应该坚持每天补充优质蛋白质。我周围健身的朋友好几个在Swisse乳清蛋白，效果还可以，你可以试试。

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