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冬天皮肤干燥暗黄吃什么 对皮肤好的美白补水食物推荐

发布网友 发布时间:2022-05-27 01:49

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热心网友 时间:2024-11-08 06:13

皮肤暗黄,可能是局部皮肤黑色素沉着较多,同时与内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等因素有关。调节内分泌,改善新陈代谢,避免过多日晒,保持良好睡眠,不要过度劳累,保持情绪稳定。多吃易消化的蔬果,有助于新陈代谢加快,排除体内堆积色素,多喝牛奶豆浆类。多喝水。脸部一定要深层清洁,多补水!
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