看手机超过20分钟就眼花是怎么回事

有很多可能的原因，有可能是眼睛干，近视手术一般都会导致眼干，眼干也会带来眼疲劳。但一般一年了都慢慢消除了。还有一个原因，就是做近视手术，为了预防你手术后发生继续近视导致视力下降，都会进行有计划的过矫。即本来近视200度，实际矫正250，手术后就是50度远视，而轻度远视可以通过睫状肌调节，一般不...

正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细...

2、陪孩子时不玩手机 当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！3、孩子闹脾气时不拿手机哄 孩子是情绪...

长时间使用电脑容易造成眼疲劳，导致眼花头晕。为了保护视力，建议使用电脑时保持适当的距离，遵循“20-20-20”规则，即每使用电脑20分钟，就远望20英尺（约6米）远的地方，持续20秒。这样可以有效减轻眼睛的疲劳。此外，使用防蓝光眼镜也能在一定程度上减少电脑辐射对眼睛的伤害。性生活质量与身体健康密切...

有以下几个办法可以缓解视力疲劳：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效...

眼睛看东西好累怎么回事 这种情况多是视疲劳，特别是不注意休息造成的。我们经常过度用眼睛盯着手机和电脑，这种情况很容易发生。建议到眼科进行视力验光和裂隙灯检查，排除其他眼部异常，如是否有结膜炎症、高眼压、屈光不正等。如果这些检查都没有问题，那你就需要注意眼睛的合理使用了。要注意正确用眼，...

我也是这样的 经查实是眨眼频率原因造成的 玩游戏高度集中眨眼次数少一半多，导致干涩加快视觉疲劳，看别的到是没那么严重 所以眼花，玩游戏强制多眨眼 20分钟就适当休息下就行了

首先你这种症状是经常出现还是只有这一次呢？你的年龄是多大呢？中年人造成月经过多的最常见原因为子宫肌瘤。建议你去医院妇产科查一下这方面。治疗应该以病因治疗为主，祛除病因，贫血自然会恢复的。补血方面你可以先检查自己甲床、口唇粘膜、睑结膜，观察颜色，考虑贫血程度。轻度贫血一般可以加强营养，...

肯定会啊，长时间近距离玩电脑,看电视，玩手机，使得睫状肌持续痉挛,会造成/加深近视。尤其是玩手机，手机屏幕本身很小，亮度又很高，如果长期近距离、高度集中的用眼，将造成严重视疲劳，导致视力下降，而这种损伤不同于近视，即使佩戴眼镜也无法纠正过来。要把握好用眼时间，最好每次15~20分钟后调节一...

你好，你的症状主要考虑是贫血，不知道你平时是否总是感到乏力，建议就医检查，如不就医可先服用补铁药剂（一般药店都有卖），不建议食补，太慢了。如症状（乏力）缓解后应坚持补铁一个月，来储备体内铁的含量。祝你早日康复