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晚上睡不着觉怎么办?百合茶氨酸用户反馈如何?
发布网友
发布时间:2022-05-27 01:58
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热心网友
时间:2024-11-15 21:04
建议使用牛奶催眠:
那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。
它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,
可使人较快地进入梦乡。
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